Salud municipal invita a las ariqueñas y ariqueños a sumarse al Día Mundial de la Actividad Física
Los interesados pueden inscribirse en los programas “Elige Vida Sana” y “Mas Adultos Mayores Autovalentes”.
Con el objetivo de promover estilos de vida saludables; prevenir enfermedades cardiovasculares, y reducir los síntomas de la ansiedad y la depresión, cada 6 de abril, la Dirección de Salud Municipal, Disam, se suma al Día Mundial de la Actividad Física.
En sintonía con esta importante efeméride, la Disam invita a la comunidad ariqueña a participar de los programas “Elige Vida Sana” y “Mas Adultos Mayores Autovalentes”, iniciativas que buscan mantener la funcionalidad de las personas mayores a través de distintas actividades lideradas por kinesiólogos y terapeutas ocupacionales.
Para acceder a estos programas, las y los interesados deben acercarse a su Centro de Salud Familiar de referencia, de lunes a viernes, de 08:00 a 20:00 horas, y los sábados, de 09:00 a 13:00 horas.
Vale la pena recordar que, la Organización Mundial de la Salud, OMS, recomienda realizar actividad física fuera del horario laboral, durante 30 minutos, tres o más veces por semana.
