Salud Municipal llamó a reflexionar en el Día Mundial de la Hipertensión

La Dirección de Salud Municipal (Disam), dependiente de la Municipalidad de Arica, con la finalidad de concientizar respecto a las complejas consecuencias de la Hipertensión Arterial, llamó a la comunidad ariqueña a reflexionar respecto a esta patología silenciosa, llamado que se hace en el marco de la conmemoración del Día Mundial de la Hipertensión Arterial.

Hipertensión

La tensión arterial es la fuerza que ejerce la sangre que circula contra las paredes de las arterias. Cuando esta es demasiado elevada por diferentes motivos, se considera hipertensión arterial.

Los factores de riesgos de esta enfermedad son las dietas no sanas como consumo excesivo de sal, dietas ricas en grasa saturadas y grasas e ingesta insuficiente de frutas y verduras, además de inactividad física, el consumo de tabaco y alcohol y sobrepeso o la obesidad.

Las personas con hipertensión arterial, podrían presentar cefaleas matutinas, hemorragias nasales, ritmo cardiaco irregular, alteraciones visuales y auditivos, aunque la mayoría de las personas hipertensas ignoran que lo son, ya que no siempre esta enfermedad se acompaña de signos o síntomas de alerta lo que hace que sea muy importante el control de hipertensión en su centro de salud.

La hipertensión puede producir daños cardiacos graves que pueden ser dolor toráxico, ritmo cardiaco irregular, insuficiencia cardiaca, infarto agudo al miocardio o ataque cerebro vascular. Por lo anterior se incentiva a que puedas prevenir la hipertensión consumiendo frutas y verduras, reduciendo el consumo de sal, limitar alimentos ricos en grasas saturadas, como también realizar actividad física regular y controlar de forma periódica la presión arterial en tu centro de salud.

Para poder acceder a estos y otros programas y sus actividades, se puede acercar a su establecimiento de referencia en el horario de funcionamiento: lunes a viernes de 08:00 a 20:00 horas, sábados de 09:00 a 13:00 horas.